Метод наблюдения за цервикальной слизью

Клетки слизистой оболочки шейки матки вырабатывают специальный секрет — цервикальную слизь. Щелочная среда слизи необходима для поддержания жизни сперматозоидов, находящихся в женских половых путях, она защищает сперматозоиды от гибели и способствует их продвижению в полость матки. Если слизи мало или она не той консистенции, сперматозоиды либо погибнут, либо не смогут достичь маточных труб и оплодотворения не наступит.

Гормональные колебания во время менструального цикла влияют на вид и строение цервикальной слизи. Сразу после менструального кровотечения из густой слизи формируется шеечная пробка, а во влагалище появляется ощущение сухости и отсутствие слизи. Это означает бесплодный период.
По мере роста уровня эстрогенов перед предстоящей овуляцией слизь становится прозрачной, эластичной и скользкой (напоминает консистенцию сырого яичного белка), при этом ощущение сухости исчезает. Наступает период, благоприятный для зачатия.

После овуляции слизь снова загустевает.

Как наблюдать за слизью

Как только закончится менструация, начинайте наблюдать за слизью ежедневно, желательно несколько раз в день. Перед взятием пробы вымойте руки с мылом, но не принимайте ванну — это может изменить картину слизи. Первый месяц наблюдений воздерживайтесь от незащищенных половых актов, чтобы не спутать спермальный секрет, спермицидные мази или гели с цервикальной слизью. Используйте презервативы или прерванный половой акт.

Наблюдаем за цервикальной слизью

Визуальный осмотр (на нижнем белье, на пробе из влагалища).
Поместите взятую слизь между большим и указательным пальцами, соедините их, а лотом медленно разведите. Оценивайте следующие признаки: количество, цвет, мутность, консистенцию (густая, жидкая), клейкость (липкая, сухая).
Оцените ощущения во влагалище (сухо, влажно, скользко).
Записывайте полученные данные с характеристиками слизи.

Интерпретация изменений

Появление любой слизи или ощущение влаги во влагалище означают, что созданы условия для зачатия.
Последний день скользкой и влажной слизи называется днем пик. Это означает, что овуляция близка или только что произошла. Обычно пиковый день бывает за 1—2 дня до овуляции. Следовательно, нужно избегать половых сношений в течение последующих 3 сухих дней и ночей.

После дня пик слизь становится гуще и суше. Начиная с утра четвертого сухого дня и до начала менструации можно без опасения иметь половые сношения.

В отличие от календарного метода, методом наблюдения за цервикальной слизью могут пользоваться женщины с нерегулярным месячным циклом. Эффективность цервикального метода колеблется от 6 до 39,7 беременностей на 100 женщин / лет.

Ученые выясняли, каких мужчин предпочитают женщины
В период овуляции, когда вероятность забеременеть наибольшая, представительницам слабого пола нравятся мужчины с раздвоенным квадратным подбородком, прямым носом, короткой стрижкой — типичные герои телевизионных боевиков. В другое же время цикла предпочтения отдаются представителям сильного пола с менее мужественной внешностью.